Für iOS App PT-Helper gratis

Bei wem hat es nicht schon einmal irgendwo gezwickt und was soll man dann laut seiner Ärzte tun: Fitness. Da habe ich hier eine Gratis-App für iOS-iPhone, iPad und iPod touch für euch: PT-Helper. In dieser App findet ihr Fitness-Übungen für alle Körperregionen, wie zum Beispiel dem Rücken, der Kniee, der Schultern usw.

Jedes Körperteil könnt ihr mit Hilfe dieser App wieder fit machen. Erstelle deine eigene Liste mit Lieblingsübungen, du kannst für jede Übung Halte-, Erholungs- und Ruhezeiten oder Wiederholungen und anderes angeben. Die App-Sprache ist Englisch, ich weiß aber leider nicht, ob man eine andere Sprache einstellen kann.

• gratis für iOS 9.0 oder neuer
• Sprache: Englisch
• Übungen ab dem 4. Lebensjahr