BZgA: Kostenlose Anleitungen für Bewegungsübungen

Für jeden von uns ist Bewegung ganz wichtig und deshalb empfehle ich euch hier diese kostenlose „Bewegungspackung“. Diese werden von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zur Verfügung gestellt.

Hierbei handelt es sich um 25 Karten mit Bewegungsübungen, denn durch körperliche Aktivität wird das Abwehrsystem gekräftigt und steigert das Wohlbefinden. Aber nicht nur der Körper und der Geist wird gekräfigt sondern auch die Geselligkeit wird gefördert, da diese Übungen hervorragend in lustiger Runde durchgeführt werden können. Sportgeräte oder ähnliches werden für diese Übungen nicht benötigt.

Pro Bestellung können bis zu fünf Packungen bestellt werden.

BZgA: Kostenlose Anleitungen für Bewegungsübungen

  • kostenlose „Bewegungspackung“
  • stärkt Körper und Geist
  • bis zu fünf Packungen bestellbar