a-rival SpoQ HR

Vielseitige Sportuhr mit integrierter Pulsmessung

Das Gerät unterstützt zahlreiche Trainingsfunktionen. GPS ist integriert. Die Ortserfassung funktioniert deshalb auch ohne Smartphone. Mit der GPS-Funktion registriert das Gerät die Geschwindigkeit, die Runden und die zurückgelegte Distanz. Damit die Laufuhr auch für Fortgeschrittene und Profis geeignet ist, darf natürlich eine Herzfrequenzmessung nicht fehlen. Der optische Pulssensor erfasst die Herzfrequenz direkt am Handgelenk und erspart Dir das Tragen eines Brustgurtes. Die Uhr errechnet die Kalorien und zeigt die maximalen, die minimalen und die durchschnittlichen Herzfrequenzwerte an. Außerdem ist es möglich, automatische oder manuelle Pulszonen inklusive entsprechender Alarme festzulegen. Damit ist ein effektives, pulsbasiertes Training möglich.

Für das einfache Ablesen der Daten und Werte steht ein 2,5 × 4 cm großes Graustufendisplay bereit. Es steht eine Hintergrundbeleuchtung für das Display zur Verfügung. Die Steuerung klappt komfortabel am Handgelenk mithilfe 4 verschiedener Tasten. Die Akkulaufzeit, die der Hersteller bei aktiviertem GPS mit 8 Stunden angibt, ist praxistauglich. Das passende USB-Kabel zum Aufladen der Batterie ist im Lieferumfang enthalten. 29 Kunden von mediamarkt.de bewerten das Produkt mit 3,4 von 5 Sternen. Lob gibt es für den niedrigen Preis und dafür, dass für pulsbasiertes Training kein Brustgurt notwendig ist. Kritische Stimmen äußern sich zur schwierigen Bedienung und insbesondere zur App, die Überarbeitungspotenzial habe.

Activity Tracker und klassische Uhrenfunktionen für Komfort

Abseits der reinen Trainingsfunktionen, kann die a-rival SpoQ HR noch mehr. Sie ist auch ein Aktivitätstracker für den Alltag. Zu diesem Zweck erfasst das Gerät die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch und die zurückgelegte Entfernung. Das sind praktische Zusatzfunktionen für Nutzer, die generell etwas aktiver sein möchten und zusätzliche Motivation suchen. Wenn Du die Uhr nachts trägst, bietet sie Dir eine Schlafanalyse inklusive Aufzeichnung der Schlafphasen. Auf Basis der erfassten Daten weckt das Modell dann sogar zur optimalen Zeit – im Idealfall in einer leichten Schlafphase. Das soll das Aufstehen erleichtern und angenehmer machen. Außerdem zeigt die Uhr natürlich die Zeit an, ermöglicht die Darstellung einer zweiten Zeitzone und bietet bis zu 5 programmierbare Alarme.

Bluetooth 4.0: Drahtlos mit dem Smartphone verbunden

Bei Bedarf kannst Du die a-rival SpoQ HR per Bluetooth 4.0 drahtlos mit dem Smartphone koppeln. Der Hersteller stellt passende Apps für Mobilgeräte mit Android- und iOS-Betriebssystem zum kostenlosen Download bereit. Mit Hilfe der App lassen sich nicht nur die erfassten Daten synchronisieren und visualisieren. Die Sportuhr kann im Zusammenspiel mit dem Mobiltelefon auch als eine Art Smartwatch dienen. Sie informiert dann direkt am Handgelenk über neue Benachrichtigungen oder Anrufe.

Fazit

Die a-rival SpoQ HR überzeugt mit einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis und ist deshalb für preisbewusste Sportler oft eine gute Wahl. Die Trainingsfeatures sind dank integrierter GPS-Funktion und des eingebauten Herzfrequenzsensors üppig. Die Möglichkeiten zur alltäglichen Erfassung der Aktivität, die optionale Schlafanalyse und die Zusammenarbeit mit dem Smartphone runden den Funktionsumfang ab. Das wasserdichte Gehäuse und die ausreichende Akkulaufzeit sorgen für den nötigen Komfort beim Training. Als Alternative empfiehlt sich die Sigma RC 1209.