Daily Strength Trainingsplaner 4+

Gym & Trainingstagebuch

Anthony Ng

Entwickelt für iPhone

    • 4,7 • 868 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

iPhone-Screenshots

Beschreibung

Egal ob für das Training im Fitnessstudio oder zuhause, ein Trainingsplan ist die Grundlage für den Erfolg beim Muskelaufbau. Nutzen Sie den Trainingsplaner von Daily Strength, um Ihre Trainingserfolge beim Krafttraining und Muskelaufbau zu überwachen. Der Trainingsplaner ermöglicht es, Ihren eigenen Trainingsplan für das Krafttraining im Fitnessstudio zu erstellen und Aktivitäten aus Ihrem Trainingsplan wie Kreuzheben, Kniebeugen oder Bankdrücken zu verwalten. Natürlich können Sie in der App auch einen integrierten Trainingsplan wählen, der sich im Fitnessstudio umsetzen lässt. Tragen Sie die gewünschten Wiederholungen für Ihr Krafttraining in den Trainingsplaner der App ein, protokollieren Sie Ihre Körpermaße und folgen Sie mit Daily Strength Ihren Fortschritt im Fitnessstudio.

Fitnessprogramm und Logbuch in einer App:
Daily Strength bietet Ihnen alle Funktionen, die Sie für ein erfolgreiches Fitnessprogramm benötigen. Nutzen Sie die praktische App, um einen Fitnessplan zu erstellen und Ihre Ergebnisse in einem Trainingstagebuch festzuhalten. Die Funktionen sind hervorragend geeignet für alle, die Erfolge beim Kraftsport verzeichnen möchten, ob durch Brusttraining, Muskeltraining oder Hanteltraining. Halten Sie die Wiederholungen beim Muskeltraining im integrierten Logbuch fest und passen Sie Ihr Fitnessprogramm nach Bedarf jederzeit an. Integrieren Sie in nur wenigen Klicks Grundübungen im Kraftsport wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken in Ihren Trainingsplan. Ebenfalls lassen sich Gewichte und Wiederholungen bei Muskeltraining mit Gewichtheben oder Powerlifting ganz einfach eintragen und verwalten.

Erfolge beim Kraftsport messen:
Bevor Sie mit dem Training beginnen, können Sie einen unserer integrierten Trainingspläne wählen oder gleich Ihren eigenen Fitnessplan erstellen. Während dem Fitnessprogramm können Sie Gewicht, Wiederholungen und Ruhezeiten zwischen den Sets bei Muskeltraining wie Gewichtheben einsehen und nach Bedarf anpassen. Ihre Trainingsfortschritte können Sie in dem integrierten Trainingstagebuch der App festhalten und als Grafik ansehen. So messen Sie auf einfachem Weg Ihren Trainingserfolg bei Einheiten wie Kreuzheben, Kniebeugen, Powerlifting. Ebenfalls lassen sich in der App wichtige Messungen wie Körpergewicht, Fettanteil sowie Umfang speichern. Mit der Daily Strength haben Sie eine innovative App für alle wichtigen Funktionen rund um das Training und Ihre persönlichen Erfolge, übersichtlich dargestellt und aufrufbar mit nur wenigen Klicks.

Alle Vorteile der App auf einen Blick:
- Alle Funktionen für Kraftsport und Muskelaufbau in einer App
- Integrierte Trainingspläne zur Orientierung
- Erstellen Sie Ihren individuellen Trainingsplan
- Gewicht und Wiederholungen beim Muskeltraining verwalten
- Übersichtlicher Fitnessplan und Trainingstagebuch
- Körpermaße (Gewicht, Größe, Fettanteil…) speichern
- Trainingserfolge übersichtlich dargestellt

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Neuheiten

Version 1.19.3

- Verbessern Sie die Benutzeroberfläche der App
- Drop-Sets hinzufügen
- Zeigen Sie beim Ersetzen einer Übung ähnliche Übungen an

Bewertungen und Rezensionen

4,7 von 5
868 Bewertungen

868 Bewertungen

henrik551 ,

Äußerst empfehlenswert

Vorweg einmal kann ich diese App jedem wirklich nur ans Herz legen! Ich trainiere damit seit einiger Zeit und selbst die Free-Version beinhaltet für den Anfänger auf jeden Fall schon mehr als genug. Generell ist es sowieso empfehlenswert, wenn man im Gym ist, sich jedes Gewicht zu jeder Übung aufzuschreiben und mit dieser App ist es einfach nur recht unkompliziert, weswegen ich sie auch installiert hatte (Wenn man sich mit dem Thema Sport in seiner Freizeit viel beschäftigt kann man sich halt selber einen Plan erstellen, wenn nicht dann sind die Pläne, die man beim Kauf der Pro-Version bekommt, schon empfehlenswert).

Nochmal: Wirklich gute bzw. nützliche App!!

Entwickler-Antwort ,

Vielen Dank für die Bewertung!

K.Ke. ,

Es geht auch ohne Werbung 👏🏼

Ich habe die Premium Option gekauft, weil ich solche Sachen gerne unterstütze. Die kostenlose Version ist ohne Werbung und das ist heute zutage schon viel wert. Die App hat viele Übungen, wenn auch für meinen Geschmack etwas mehr verschiedene Bauchübungen dabei sein könnten, sie ist zuverlässig (kein abstürzen o.ä.) und hat viele nützliche Funktionen. Einfach mal ausprobieren. Sehr zu empfehlen! 👍🏼

da Orisha ,

ganz gut mit Verbesserungspotential

sehr einfach zu bedienen, tolle Übungen. Leider auch trotz Premiumversion geht der Hantelrechner nicht. Auch gibts für Homeworkout nur drei Trainings mit Kurzhantel - schön währen neue Trainingspläne auch für Langhantel/ kurzhantel gemischt. Die Trainingspläne sind immer gleich- keine Neuerungen oder Updates. Im großen und ganzen trotzdem gute App aber die Vollversion etwas zu teuer.

Entwickler-Antwort ,

Danke für die Rückmeldung! Wir werden bald weitere Trainingspläne hinzufügen.

App-Datenschutz

Der Entwickler, Anthony Ng, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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