Decathlon Coach - Sport/Laufen 4+

Name: Decathlon Coach - Sport/Laufen
Rating: 4.4 (512 reviews)
Author: Decathlon

Pilates, Fitness, Yoga.‪.‬

Decathlon

- 4,4 • 512 Bewertungen

- Gratis

Beschreibung

Unabhängig davon, welche sportlichen Ziele du dir gesetzt hast und auf welchem Trainingsniveau du bist: DECATHLON Coach hilft dir dabei, mit individuellen, vielfältigen und kostenlosen Trainingsprogrammen deine Gesundheit aufrechtzuerhalten und wieder in Form zu kommen. Laufen, Krafttraining, Yoga, Fitness, Cardiotraining, Pilates, Walking und vieles mehr findest du in der App.

Verfolgen Sie Ihre Leistungen mit über 80 getrackten Sportarten auf Ihrem iPhone oder Ihrer Apple Watch.

Warum DECATHLON Coach?

Du suchst die perfekte App, um überall kostenlos Sport treiben zu können? DECATHLON Coach passt sich deinen Zielen an, motiviert dich zu Fortschritten in deinem Lieblingssport und bietet dir effektive Trainingsprogramme, um wieder in Form zu kommen.
- Erziele Fortschritte dank abwechslungsreicher Übungen, die zu deinem Zeitplan und deinem Trainingsniveau (Einsteiger, Fortgeschrittene, Experten) passen.
- Lasse dich von der COACH Stimme und Übungsvideos anleiten.
- Behalte einen Überblick über deine Leistungen (mehr als 80 Sportarten sind in der App verfügbar: Laufen, Trail, Walking, Pilates, Yoga, Fitness, Krafttraining, Radsport, Boxen, Badminton, etc.).
- Mit mehr als 150 Trainingseinheiten und -programmen mit und ohne Ausrüstung begleitet dich die App bei deinem Training zu Hause, draußen oder in einer Sporthalle.
- Erreiche deine Ziele, welche auch immer es sind: abnehmen, gesund bleiben, Kalorien verbrennen, Vorbereitung auf einen Lauf, Muskeln aufbauen oder einfach wieder in Form kommen.
- Entdecke die besten Expertentipps, um einzusteigen, Fortschritte zu machen oder eine gute Ernährung einzuführen.
- Lies Meinungen und Erfahrungsberichte anderer Sportler.

KOMPLETTE TRAININGSPROGRAMME UND INDIVIDUELLE EINHEITEN

DECATHLON Coach begleitet dich entsprechend deiner Ziele mit zu deinem Trainingsniveau passenden Trainingsprogrammen und individuellen Trainingseinheiten, sodass du frei nach Lust und Laune wählen kannst.
- LAUFEN : Beginne mit dem Laufen oder nimm es langsam wieder auf mit unseren Trainingsprogrammen für verschiedene Leistungsniveaus. Entdecke ebenfalls unsere nach Trainingsziel entworfenen Programme: Gewichtsverlust, Geschwindigkeitserhöhung, Laufvorbereitung, Marathon oder Trail.
- WALKING: Walking, Nordic Walking oder athletisches Gehen? Bei unseren Programmen ist für alle etwas dabei.
- PILATES: Wähle Pilates als zusätzlichen Sport oder als deine Hauptsportart und mache in deinem eigenen Tempo Fortschritte, um deinen Körper zu straffen und deine Tiefenmuskulatur zu stärken.
- STÄRKUNG & KRAFTTRAINING: Beginne mit dem Training mit dem eigenen Körpergewicht und füge nach und nach Gewichte hinzu, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen. Unsere Programme begleiten dich zu Hause und in der Sporthalle.
-YOGA: Nimm dir etwas Zeit für dich mit unseren Yoga-Übungen. Lockere deinen Körper und entwickle deine Flexibilität und Körperspannung.

SPORTLICHE TIPPS, UM DAS BESTE AUS DEINEN TRAININGSEINHEITEN ZU MACHEN

Unsere Coaches begleiten dich, um deinen Sport unter den besten Bedingungen zu treiben und in deinem eigenen Tempo Fortschritte zu machen.
- Nimm gute Gewohnheiten an und behalte deine Ziele mit unseren motivierenden Sporttipps immer im Auge.
- Erhole dich effektiv und entdecke Tipps für dein Wohlbefinden.
- Finde Tipps für jede Sportart.
- Entdecke unsere Ratschläge zur Ernährung zu deinem Sport.

MELDE DICH AN UND BEHALTE DEINE FORTSCHRITTE IM BLICK
- Schau dir deine absolvierten Trainingseinheiten an und miss deine Fortschritte.
- Halte fest, wie du dich am Ende der Einheit fühlst.
- Schau dir deine Laufstrecken auf der GPS-Karte an.
- Sieh dir die Grafiken zu deinen Fortschritten von Monat zu Monat und Jahr zu Jahr an.
- Synchronisieren Sie Ihre Trainingseinheiten mit Apple Health.

Kurzum: Entdecke einen umfassenden und kostenlosen Coach, der dich unabhängig von deinem Leistungsniveau bei deiner Sportart begleitet. Lasse dich vom Coach anleiten und sei stolz auf deine Fortschritte.

9. Apr. 2024

Version 2.23.0

In dieser Version haben wir die Synchronisation von Indoor-Trainingseinheiten verbessert! Du brauchst dir keine Sorgen mehr zu machen, wenn dein iPhone während einer Einheit gesperrt wird. Die Session wird automatisch synchronisiert, wenn du die App wieder öffnest.
Weiter stellen wir weiter auf die neue visuelle Identität um. Dieses Mal waren die Fehler- und Info-Screens an der Reihe, mit einem neuen Look!

4,4 von 5

512 Bewertungen

Sehr gute App

Ich nutze die App zum Aufzeichnen von Wanderungen, Radtouren und Läufen. Für mich ist alles dabei! Auch das kostenlose Trainingspläne angeboten, Ernährungs- und Trainingstipps gegeben werden , finde ich super. Die Aufzeichnung der Kilometer scheint ziemlich genau zu sein (keine Abweichungen zu anderen Anwendungen). Einzig bei den Höhenmeter-Angaben wird zu wenig angezeigt. Hier bekomme ich mit anderen Anwendungen exaktere Werte in Bezug zu offiziellen Routendaten. Trotzdem - der Decathlon Coach ist sehr sympathisch und wird wohl meine alte viel namhaftere App ablösen. Wenn noch ein Update die Sache mit den Höhenmetern bereinigt: 5 Sterne!

Guten Morgen. Um den Datenverbrauch zu begrenzen, werden Höhe und Höhendifferenz aus der GPS-Berechnung geschätzt. Wenn Sie die App mit unseren Servern synchronisieren, werden diese Daten aus den Höheninformationen der einzelnen Punkte neu berechnet. Deshalb können Sie Abweichungen beobachten. Sportingly.

Für eine kostenlose Fitness-App sehr gut gemacht

Die App ist für mich als Hobbysportler vollkommen ausreichend und die verschiedenen Trainingspläne finde ich sehr motivierend. Damit konnte ich schon gute Fortschritte erzielen.
Eine Sache finde ich sehr störend und da würde ich gern eine Auswahlmöglichkeit zusätzlich haben: Wenn ich das Sprachfeedback beim Verlassen des Zielbereiches einstelle, dann wiederholt die künstliche Stimme diesen kompletten Satz so oft direkt hintereinander, dass ich ausrasten möchte. Stattdessen fände ich ein Soundmuster angenehmer, z.b. 2x Beep für „Unter dem Zielbereich“ und 3x für „Über dem Zielbereich“ und das in verträglichen Abständen.
Aber sonst sehr gute App.

Hallo und vielen Dank für deine Bewertung. Das ist natürlich super, dass du mit unserer App zufrieden bist. Gerne werden wir aber auch deinen Vorschlag der Soundmuster aufnehmen und testen. Wir würde uns freuen wenn du den Decathlon Coach weiterempfehlen würdest.
Sportliche Grüße Nils

Herzfrequenzbasiertes Training mit Trainingsplan

Super. Da wurde an alles gedacht!
HFM basiertes Training, Trainingsplan. Alles wird angesagt, z. B. Wann ich mit dem Lauf ABC, oder dem Intervall beginne, wann ich schneller/langsamer laufen soll wenn die Herzfrequenz zu hoch/niedrig ist, die Trainingssessions haben sogar eingeplant 20 min warm up, 10 min cool down. Eigene Trainings können erstellt werden oder einfach frei trainiert werden.

Ich würde mir noch eine Übertragung nach Apple Health wünschen. Und eigene Module die ich starten kann um mich nach Anleitung zu stretchen nach dem Training.

Hi,
vielen Dank für dein Feedback. Es freut uns, dass dir unsere Trainingspläne helfen.
Es wird an der Integration von anderen Apps gearbeitet.
Sportliche Grüße
Leonie von Team DECATHLON Coach

Der Entwickler, Decathlon, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.